Aikido is een zelfverdedigingskunst. Je zorgt ervoor dat iemand die jou aan wil vallen jou niet kan raken, maar je beschadigd de ander daarbij ook niet. Aikido is, haast paradoxaal, de kunst om niet te vechten. Terwijl de ander met jou wil vechten, ga je daar niet op in, maar treedt wel op. In aikido maak je -in het begin tegenintuïtief- juist contact met de aanvaller. Je accepteert het feit dat iemand je aanvalt helemaal met je mind, geest en lijf. Daarmee neutraliseert jouw liefdevolle houding volledig de intentie van de aanvaller. Omdat je daarbij leert volledig en krachtig aanwezig te zijn door ontspannen je aandacht te richten, kan dat best indrukwekkend zijn voor de ander. Het is zeker niet soft, maar juist erg krachtig om zo iemand tegemoet te treden. Aikido is ontspannen ontmoeten in het heetst van de strijd.
Het woord aikido bestaat dan ook uit de Japanse begrippen voor liefde, ontmoeting of evenwicht (ai), universele levenskracht (ki) en de weg (do).
Ai – evenwicht, harmonie in jezelf, in harmonie met anderen, in alle omstandigheden
Ki – levensenergie, optimaal gebruik van je ademhaling – krachtig zijn door te ontspannen
Do – de weg: door herhaling en met geduld technieken leren en verfijnen, leren ontspannen en natuurlijk te bewegen
Aikido is een verdedigingskunst waarbij de kracht van de aanval wordt gebruikt als basis voor de verdediging. Aikidotechnieken gaan nooit in tegen de kracht en intentie van een aanvaller, maar maken daar juist gebruik van om de aanval te neutraliseren. Zo vecht je dus niet, maar kan je door ontspannen te bewegen en de aanval om te buigen wel optreden en jezelf effectief verdedigen.
De training (Do) richt zich op de ontwikkeling van lichamelijke en geestelijke balans (Ai) door het efficiënt en ontspannen uitvoeren van technieken met gevoel voor timing, contact en een optimale ademhaling (Ki).
Aikido is daarmee ook gericht op persoonlijke ontwikkeling en kent geen wedstrijden.
We trainen zonder enige vorm van competitie. Dat is belangrijk omdat enige vechtlust juist de natuurlijke beweging verstoort. Onze lessen zijn dan ook bijzonder geschikt voor jong en oud, voor jongeren, studenten, volwassenen, voor korte en lange mensen.
In aikido trainen we traditioneel ook met houten oefenwapens. Zo leer je, naast het oefenen van verdedigingstechnieken, ook ontwapeningstechnieken . We leren ook omgaan met de traditionele oefenwapens van de samoerai: het mes (tanto), de stok/staf/speer (jo) en het houten zwaard (boken). Het hanteren van de stok en het zwaard helpen zowel bij het aanleren van een adequate houding, als ook om uit de lijn van de aanval te bewegen. Het belangrijkste aspect van trainen met wapens is de verdieping van het inzicht in de timing en focus van de ongewapende aikido technieken.
Organisatie nationaal en internationaal
Wij zijn als vereniging aangesloten bij Sanshinkai Aikido Nederland als sectie van Aikido bond Nederland. Het Sanshinkai aikido is ontstaan bij Masatomi Ikeda, 7e dan shihan (eretitel voor erkende aikido meesters). Hij ontwikkelde een didactisch systeem om het originele Aikikai Aikido te onderwijzen. Zijn systeem heet Sanshinkai Aikido en dat is het aikido dat wij onderwijzen. Een belangrijke leerling van Ikeda sensei is Michele Quaranta 7e dan shihan. Hij heeft een dojo in Bazel (Zwitserland) en is sinds jaren de belangrijkste leraar voor onze vereniging. Michele Quaranta geeft bijna elk weekend wel ergens een seminar in grote delen van europa en is meerdere keren per jaar ook in Utrecht.
Wij werken via de organisatie Sanshinkai Aikido Nederland aan officiële erkenning door Hombu dojo van deze organisatie. Wij zijn daarom aangesloten bij de Aikikai Foundation (AF) als een Overseas Organization. Dat betekent dat wij straks als organisatie dan graden (zwarte bande gradueringen) mogen verlenen die door Hombu dojo internationaal zijn erkend. Daarvoor zijn we nu afhankelijk van Michele Quaranta sensei.
Sanshinkai Aikido Nederland werkt met een technische commissie die verantwoordelijk is voor de uitvoering van het technisch reglement. De technische commissie bestaat momenteel uit:
- Michele Quaranta, 7e dan shihan, adviseur / supervisor
- Sander van Geloven, 5e dan shidoin, voorzitter. Leraar bij Sanshinkai Aikido Utrecht
- Marcel Kok, 5e dan shidoin, lid, leraar bij Aikidocentrum Zeist
- Samir Redžepagić, 4e dan shidoin, lid, leraar bij Aikido Leidsche Rijn, Utrecht.